¿Quién cuida al cuidador?
Todos, en algún momento, hemos estado enfermos, quizá hospitalizados o necesitados de algún servicio médico en casa o en hospital. Si bien estar enfermos no es una condición nada disfrutable, hemos tenido cerca a alguien, ya sea un familiar, o nuestra pareja misma, cuidándonos, estando al pendiente de medicamentos, estudios médicos y trámites requeridos al estar en una institución hospitalaria. Sin olvidar el ayudarnos a hacer las cosas que normalmente hacemos en nuestra vida diaria: bañarnos o alimentarnos, etcétera. Todas estas acciones nos parecen simples cuando las escribimos o expresamos; sin embargo, cuando estas actividades se vuelven continuas llegan a hacerse desgastantes.
Cuidadores profesionales y por amor
Sin bien no solamente es importante saber agradecer estas acciones, sino también reconocer este trabajo, porque entre más complicada sea una enfermedad y requiera del apoyo de otra persona, el trabajo del cuidador será más desgastante física y emocionalmente.
Existen cuidadores de pago, es decir, quienes cobran por cuidar a una persona enferma, quienes por lo regular tienen una tarifa establecida para sus servicios, los días en que pueden desempeñar su actividad y están capacitados, es decir, tienen conocimientos básicos de enfermería y aplican medicamentos. Sin embargo, en nuestro país no es muy conocido este tipo de servicios, y si los hay no son bien remunerados, además no hay alguna institución que capacite a los cuidadores; en Estados Unidos, por ejemplo, existen muchos cuidadores de pago.
Existen también los cuidadores familiares, es decir, que sin ninguna instrucción y por azares de la vida, tienen que cuidar de su familiar enfermo. Y si a esto le sumamos que no tienen alguna instrucción en enfermería o en cuidados básicos, esto puede ser motivo de estrés y cansancio a largo plazo para el cuidador.
Cuidados paliativos
Existe un concepto importante a mencionar en este tema: los cuidados paliativos, que son los cuidados que se les brindan a las personas con alguna enfermedad en etapa terminal, o con algún padecimiento que los obligue a permanecer postrados en cama. Dichos cuidados se aplican con la finalidad de manejar el dolor (si lo hay) y de controlar los síntomas propios de dichos males. Las enfermedades que comúnmente requieren cuidados paliativos son principalmente el cáncer en etapa terminal, Alzheimer o algún tipo de demencia, padecimientos a consecuencia de alguna fractura, por ejemplo, la más común en adultos mayores es la fractura de cadera o fémur, o incluso el mismo proceso de envejecimiento en el ser humano requiere de cuidado.
Estos padecimientos necesitan tratarse con cuidados especiales, ya que no necesariamente el familiar enfermo va a morir, pero su cuidado requiere de mucha atención y adiestramiento del cuidador en su padecimiento.
¿Quién cuida al cuidador?
Esta pregunta es crucial, ya que normalmente el cuidador tiene ciertas características en su personalidad, con valores, es comprometido, eficiente y ordenado en su trabajo; sin embargo, a veces suelen ser demasiados comprometidos con su familiar, al grado de olvidarse de sí mismos, de su salud, de sus actividades, de sus amistades, etcétera. Estas acciones no traen ningún beneficio, solo indican que están pasando por un estado de cansancio o estrés.
Consideraciones si eres o deseas ser cuidador
- Aprende todo lo referente al padecimiento del familiar enfermo a tu cuidado, es decir, que el doctor que está tratando a tu familiar te resuelva todas tus dudas al respecto.
- Lleva un horario de actividades diarias para con tu paciente, en el que puedas describir las actividades de baño diario y la aplicación de medicamentos a la hora adecuada.
- Pregunta sobre la dieta que puede llevar tu paciente de acuerdo con su padecimiento.
- Programa un día en el que puedas realizar tus actividades normales y que te son agradables como hacer ejercicio, leer, caminar, etcétera. Canaliza tu estrés de la manera que mejor ti te apetezca.
Si te encuentras cansado o agobiado busca ayuda psicológica, pues este cansancio o estrés puede afectar tu salud física y emocional generando un estado depresivo.
Ante todo, cuida de ti.
Belén Solís Guerrero
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